在內蒙古,我們一起“宅”出健康生活

  • 2020-02-06 12:34
  • 來源: 新華社

????新華社呼和浩特2月6日電 題:在內蒙古,我們一起“宅”出健康生活

????新華社記者

????全家拍視頻、免費追好劇、快遞“無接觸”,心事有人聽。這個春節,內蒙古多舉措滿足百姓“宅生活”所需,努力讓群眾足不出戶也能擁有豐富、健康、便利的生活。

????送貨到家,上門傳遞溫暖

????“小區暫時封閉了,可人情味沒有被隔離?!焙艉秃铺厥腥缫庑^65歲居民王洋彬說。1月28日,如意小區兩名居民被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎后,小區暫時封閉隔離。千余戶居民起初擔心缺吃少藥,但社區疫情防控人員跑腿代購、服務到家,讓居民們感受到溫暖與安心。

????王洋彬和老伴都患有高血壓、冠心病,兒子一家在外地生活,今年沒有回來過年。小區封閉后,家里儲備的果蔬不多了,降壓藥也快吃完了,這可急壞了老兩口。他們撥通小區張貼的服務電話,說了需求,十幾分鐘后,社區疫情防控人員顏旻把大白菜、白蘿卜、西紅柿和降壓藥等送來放到門外。顏旻說,幫居民跑腿代購送貨上門的貼心服務已成全市暫時封閉隔離小區的“標配”。

????這只是內蒙古在疫情防控期間為群眾保障物資供應、提供“安心服務”的一個縮影。目前,為盡量避免前往人群聚集場所,不少人選擇網購。在政府支持下,一些快遞企業推出“無接觸派送”服務,居民“宅”在家中也能安心消費。

????“最近與客戶互通紙質文件,我都通過小區內的快遞智能柜完成?!卑^市一家影院負責人馬楠說,提前聯系快遞員、預約放入智能柜的自寄自取方式,給我們的安全健康上了保險。

????內蒙古順豐速運有限公司公共事務部負責人李根說,政府幫助協調口罩、消毒液等用品,保障運輸車輛、人員的道路通行與末端派送,給企業很大支持?!拔覀兏佑眯慕o快遞小哥做好測體溫、防護等工作,對網點快件進行消毒后派送,盡可能安全、高效地滿足用戶需求?!?/p>

????對于果蔬糧油等重要民生商品,內蒙古各地通過強化儲備、從嚴監管、精準調控等方式,確保市場供應和價格平穩。

????文娛活動多 居家生活也豐富

????“假期里我在完成既定學習計劃外,還會收看電視里各類教育頻道,放松的同時也掌握了很多課本以外的知識?!焙艉秃铺厥谐踔猩趺?。

????從一月底開始,內蒙古廣電網絡集團在全力保障廣電網絡暢通的同時,推出豐富群眾精神文化生活的一系列免費服務,用戶可免費收看190多套高清和4K電視節目,電視主界面中新開設《戰勝疫情,影視劇免費大放送》專區,匯集數百部熱播電影電視劇和精選少兒節目,讓群眾足不出戶獲得精彩的視聽享受。

????“退休后我每天都戶外鍛煉,但疫情期間政府建議少出門,這個咱得聽,這也是普通百姓能為國家做的貢獻?!奔易《鯛柖嗨故械耐诵莞刹繌垙V軍說,“原來的付費節目現在都免費了,我每天在電視上聽聽戲,看看書畫節目,再看看主持人教咱怎么做新菜。不出家門的日子,咱的生活也豐富多彩?!?/p>

????為進一步豐富百姓的居家生活,內蒙古組織開展“在家能為戰勝疫情做點啥”的短視頻大賽,呼和浩特、烏蘭察布等地也舉辦以“宅出美好生活”為主題的群眾性居家文化文明生活競賽活動,短視頻、書畫、詩歌、攝影作品等都可報名參賽,力求讓百姓的居家生活不再單調。

????“過去天天刷手機看視頻,自己拍攝上傳還是第一次?!卑^市民王嵐說,“我會把家里媽媽做十字繡、爸爸練太極和自己練瑜伽的場景都用鏡頭記錄下來,分享給更多朋友,傳遞我們的‘居家正能量’!”

????調試身心,保持健康狀態

????“您好,這里是心理援助熱線?!眱让晒啪裥l生中心心理援助熱線接線員賈海南用悅耳的聲音應答電話的另一端。

????“疫情防控期間,有人在家待久了會無聊,有人會產生不安、煩躁、恐慌焦慮情緒,繼而吃不好睡不香,擔心身體出現問題?!眱让晒啪裥l生中心心理危機干預科主任趙鵬程說。

????為有效緩解群眾心理壓力,內蒙古精神衛生中心與各盟市精神衛生機構強化24小時心理援助熱線的作用,自治區團委和部分高校也開設心理咨詢熱線。

????在熱線接聽中心,12名有心理學專業背景的接線員隨時準備接聽來電,還有19名后備接線員待命。雖懷有身孕,但賈海南一直堅守在崗位上。在她看來,用愛心撫慰他人的不安,就是為抗擊疫情做貢獻。

????1月28日起,內蒙古體育局每天推出一段居家鍛煉妙招視頻,由自治區社會體育指導員示范,包含健身操和舞蹈等,每次發布后都有大量體育愛好者學習鍛煉?!坝幸幝傻刈隽藥滋煊醒踅∩聿?,感覺身子輕了,也更精神了?!焙魝愗悹柺泻@瓲枀^居民潘曉燕說。(記者張洪河、于嘉、朱文哲、趙澤輝)

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責任編輯:曹楨 李國棟

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